diyet

Diyet çeşitleri

Diyet Çeşitleri Bireyler bir taraftan kilo alırken bir tarafftan da kilo vemek istiyorlar.Obezite zamanımızın büyük sorunlarından biri olmuştur.Bunu başlıca  nedenleri beslenme alışkanlıkları ,düzensiz beslenme  olarak sıralanabilir.Son yıllarda hızlı kilo verdiren …

Haşlanmış Limon

Sağlıklı yaşamak için vucudumuza detoks etkisi olan besinlerden yararlanmak gerekir.Bağırsaklarda bulunan bakterileri yok ederek vucudumuzun daha iyi beslenmesini sağlayan haşlanmış limonun etkileri oldukça fazladır .Haşlanmış limonun vucudumuza mucizevi faydaları vardır.Haşlanmış …