Sirke ile zayıflama

Sirke ile Zayıflama , Sirke ile zayıflama bitki uzmanlarının önerileri ile son zamanlarda konuşulur oldu .Öyle sirke içerek zayıflamak tabiki mümkün degil.Yapılan araştırmalar sirkenin zayıflama üzerinde etkisi ispatlanmamıştır .Bir çok …

Ketojenik Diyet Nedir

Ketojonik Diyet , Ketojonik diyet düşük karbonhidrat orta düzeyde protein ve yüksek yag alınan bir diyet proramıdır .Uzman diyetisyen tarafından belirli bir program dahilinde ketojonik diyet yapmak tavsiye edilir .Bu …

Ofiste Beslenme Tuzakları

OFİSTE BESLENME TUZAKLARI Çalışma hayatı gündelik zamanımızın büyük çoğunluğunu kaplıyor; masa başında çalışan kısım ise azımsanamayacak kadar çok. Gün boyu uzun denilebilecek saatler, aralıksız oturarak aslında vücudumuza ne denli zarar …

Demir Eksikligine Dikkat !

DEMİR EKSİKLİĞİNE DİKKAT ! Demir eksikliği anemisi çeşitli nedenlere bağlı olarak vücuttaki demir miktarının normal değerlerin altında olmasıdır. Demir eksikliğinde demir depoları kan yapımı için yetersiz olduğu için anemi gelişir. …